LA RACIÓ RECOMANADA PER A CADA PERSONA, DEPÈN DE MOLTS FACTORS, PERÒ ES POT ESTABLIR DEPENENT DEL TIPUS O GRUP D’ALIMENT FRUITES CÍTRICS Aranja 150-200 g Lima Llimona Mandarina Taronja FRUITES DE LLAVOR Codony 150-200 g Nespre 2-3 unitats Pera 150-200 g Poma 150-200 g FRUITS TROPICALS Alvocat 150-200 g Kiwi 150 g Litxi 150 … +
NO HI HA CAP ALIMENT QUE PER SI SOL APORTI TOTS ELS NUTRIENTS QUE EL NOSTRE ORGANISME NECESSITA. Així, només la varietat de productes i la ingesta de les racions adients de cadascun permetran un bon creixement dels infants. DIVERTEIX-TE I POSA A PROVA ELS TEUS CONEIXEMENTS Ara que ja coneixes les racions adients de … +
RESPON EL QÜESTIONARI I en acabat diverteix-te creant el teu propi personatge de la campanya 5 al dia!
AGRUPA ELS ALIMENTS EN LA ZONA DE LA PIRÀMIDE CORRESPONENT COM UN EXPERT DE 5 AL DIA! ENHORABONA! Et consideres un expert?Posa’t a prova amb un dels tests: Inicia el test!
LA SOPA DE LLETRESA veure si ets capaç de trobar els 15 noms de fruites o verdures amagades en aquesta sopa. PISTES Una fruita petita, rodona i de color taronja, amb una pell suau i vellutada. El seu interior té una polpa sucosa i un os gran en el centre. (8) Fruita seca petita, rodó … +
ARA QUE JA CONEIXEU COM TENIR UNA VIDA SALUDABLE, US ANIMEM A QUÈ ASSUMIU UNS COMPROMISOS SALUDABLES. Podeu descarregar-vos aquesta plantilla, omplir-la i signar-la tots els membres de la família! Pengeu-la a la nevera de casa per poder fer-ne el seguiment! Descarregar
PINTA ELS PERSONATGES DE 5 AL DIA Imprimeix el següent PDF i dona color als personatges de la campanya. Descarregar
ENVIEU-NOS LES VOSTRES RECEPTES D’APROFITAMENT SALUDABLE I LES COMPARTIREM A LA WEB! Completa el següent formulari i revisarem les teves receptes:
CONTACTA Si sou una escola que vol participar a la campanya “5 al dia”, truqueu per reservar dia als telèfons 93 336 26 12 / 93 556 20 00, o bé escriviu un correu electrònic a: agem5aldia@agemmercabarna.cat AGEM C/ Major de Mercabarna, 75Pavelló G, 2a plantaMercabarna08040 Barcelona Tel.: 935 562 0 00 Fax: 935 562 … +
Aquest lloc web i tots els seus continguts, incloent-hi els textos, imatges, sons, bases de dades, codis i qualsevol altre material, són propietat de la campanya “5 al dia” —organitzada per Mercabarna i l’Associació Gremial d’Empresaris Majoristes de Fruites i Hortalisses de Barcelona i Província (AGEM)— o de tercers que li hagin autoritzat l’ús d’aquests … +
Utilitzem les galetes per millorar els nostres serveis i oferir-te una bona experiència de navegació. Si continues navegant, considerem que acceptes el seu us.
Veure política de galetes Tanca pop-up